Почитала ответы, практически все тоже самое. на алкоголь особо налегать не стоит, быстро привыкаешь, хотя, если не злоупотреблять бокал красного вина хорошего, ну или даже не один бокал, помогают. Читать не помогает, фильмы тоже - я при всех этих действиях непрестанно думаю о том, что все плохо и тп. А вот что помогает - так это шитье или вязание - занимает и руки и мозги, и польза есть от этого дела. так что рекомендую.:) А вообще, в аську можно заглянуть, поболтать с друзьями о чепухе всякой, тоже отвлекает