| yanat |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 12:02 |
как научиться жить спокойно?
|
Я наверно больной человек,потому что любая болячка у меня вызывает панику,истерику,депрессию.
Я уже заводила топик по поводу удаления родинки.Она у меня удалилиась.Теперь мысль о скорой смерти меня не отпускает!
А вдруг удалила уже поздно?А вдруг до удаления она уже переродилась? И вот так по любому поводу!!! Я просто схожу с сума можно ли излечиться от этого?
| simpleKristina |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 12:10 |
Re: как научиться жить спокойно?
|
Во-первых, поздравляю с удалением родинки!
Во-вторых, повышенная мнительность встречается не так редко... но с этим, конечно надо пытаться бороться...
Может вам попробовать с психологом по этому поводу посоветоваться?
Ну и, конечно, пытаться не накручивать себя по-поводу и без повода...
Хотя говорить - это легко, а вот помочь в такой ситуации, наверное, может только долгая работа над собой с помощью опытного хорошего психолога...
| Ann |
| (наш человек) |
| 25/11/2003 12:20 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Ох, я сама такая же
Как бороться - не знаю. Давить стараюсь дурацкие мысли и панике не поддаваться.Про родинку - вы ее у врача удалили? Тогда переживать нечего, думаю.
| Delovaja_Kolbasa |
| (наш человек) |
| 25/11/2003 12:28 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Надо было сделать биопсию родинки. Я тоже 2 удаляла, причем с каким -то жутким выщипыванием мышечных волокон.
Испугалась, как узнала - до дрожи. А все нормально оказалось. Не переживайте! 
| yanat |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 12:46 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
в том то и дело,что удаляла сама чистотелом.Вроде всВё сошло,кожа чистая.Но мамочки!!!!!!!! что теперь будет?
| simpleKristina |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 12:49 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Если удалили все же сами - сходите на консультацию к врачу. Он посмотрит и успокоит! Сегодня как раз вторник!
| Ann |
| (наш человек) |
| 25/11/2003 12:52 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Думаю, что ничего не будет
| yanat |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 12:59 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Если бы я не была такая дура!!!!! Я давно бы уже к нему пошла а не делала сама! И по времени я не могу!
А вдруг не успокоит? Тем более там страсть такая
большая болячка я ведь всю кожу сожгла!
| Bia |
| (активный участник) |
| 25/11/2003 13:39 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Если чистотелом удалилась, то спи спокойно, жить будешь долго. Злокачественные образования сами не удаляются ничем.
| yanat |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 13:51 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Вы просто спасли мне жизнь.....дней на несколько наверно.....пока опять не начну накручивать.
А на что мне теперь нужно обращать внимание? Ну....если ..вдруг
О Боже!!!!!! Я даже боюсь уже этот топик открывать.
| simpleKristina |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 14:04 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Можно я опять повторюсь...?
Зря переживать не надо, а просто в ближайшие 6 месяцев дойти до хорошего опытного врача и проконсультироваться с ним...
А нервы просто так трепать себе не стоит, у нас и так, к сожалению, достаточно поводов, чтобы попереживать...
Так что надо улыбнуться, сказать, что у тебя все хорошо и наслаждаться жизнью!
Ну и, конечно, готовиться к встрече мужа из командировки во всеоружии!!!
| В р и н д а |
| (старожил) |
| 25/11/2003 14:05 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
У Вас повышенный уровень тревожности. Над этим надо работать с психологом. Уверена что это облегчит Вам жизнь.
| Маринолька |
| (активный участник) |
| 25/11/2003 14:12 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Ну вы даете...удалить себе родинку...По-моему, самое лучшее, что вы для себя сейчас можете сделать - это побыстренькому сходить к врачу. Пусть лучше вас специалист успокоит, чем вы себя сами...
Соберитесь с духом и идите. Желаю вам удачи.
| ИМА |
| (элита) |
| 25/11/2003 14:29 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Я тоже по натуре мнительно-тревожная
Обычно помогают не накручивать себя две вещи - во-первых, коронная фраза Скарлетт О'Хара "я подумаю об этом завтра", и, во-вторых, опасение, что дурные мысли притягивают дурные новости. Потому просто волевым решением запрещаю себе думать о неприятном. Чего и вам желаю
| Tory |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 15:58 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Да, согласна, заперщать себе подобные мысли усилием воли и идти к специалистам, чтобы и почвы для плохих мыслей не появлялось (хотя я сама с этим знакома - для таких мыслей некоторым людям и почва не нужна
).Когда-то у Луизы Хей прочитала несколько мыслей, которые мне понравились (привожу не дословно, а как помню):
- я ДОСТОЙНА быть здоровой (красивой, счастливой и т.д.)...
- мое сознание (душа) - озеро, а мои мысли - капли в это озеро. Если они черные, то и озеро тоже скоро станет грязным...
- если пришла плохая мысль - останови ее и представь себе какую-нибудь красивую картинку, пейзаж, счастливую сцену из своей жизни и т.п....
...и сходите к специалистам.
| yanat |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 18:26 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Это мне так мало осталось? Всего 6 месяцев?
| simpleKristina |
| (ветеран) |
| 25/11/2003 18:28 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Если будете так нервничать, то да, т.к. с нервным перенапряжением больше не живут! (шутка)
| yanat |
| (ветеран) |
| 29/11/2003 13:50 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
вот уже 2 день хожу к хирургу на перевязки.....постаралась я хорошо сделала себе ожог 3 степени до дырки.Врач говорит что рака там нет,но желательно сходить на консультацию к онкологу.А вдруг там будут эти клетки?Что тогда делать?Я боююююсь
| Маринолька |
| (активный участник) |
| 29/11/2003 16:41 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Очень за вас рада - что к врачу сходили...Это правильно:) Теперь все будет хорошо.
Ох, и больше не удаляйте родинок сами, не шокируйте таких слабонервных как я:)
Удачи:)
| yanat |
| (ветеран) |
| 29/11/2003 18:00 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
К врачу то сходила,потому что болячка уж на самом деле глубокая.Но 100% может дать только онколог,после анализа а я не знаю как мне дойти до него!!!!!!!!! БОЮСЬ Я!!!!!!!!!!!
Я уже 3 день на воде и сигаретах только.Даже вижу плохо уже от слВёз бесконечных!
Это я не на жалость давлю......просто слабонервным людям не надо делать такого! Ну а на моВём примере можно ещВё раз убедиться,что дураков у нас ещВё много!!!!
| Маринолька |
| (активный участник) |
| 29/11/2003 22:38 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Да все хорошо будет, не накручивайтесь...
Отвлекитесь чем-нибудь приятным...
Просто если что-то плохое - то оно все равно уже есть...а если все в порядке, то чего переживать:) Но у вас - все в порядке, ведь и врач вам об этом сказал...А если чего-то там переродилось, так это ж все только-только, значит не опасно...
Я говорю это только потому, что вы уже в своих мыслях ушли далеко в придуманное черное завтра...Не пугайте себя, в этом нет смысла чесслово
(а вообще я бы вам посоветовала разобраться - чего на самом деле вы боитесь...врага надо знать в лицо, может он окажется вашим другом:)
| Lissia |
| (наш человек) |
| 30/11/2003 19:39 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
У Вас невротическое расстройство и Вам нужно обратиться к врачу не с родинкой, а с неврозом.
Пока будете искать врача, можно попить легкие транквилизаторы, типа фенибута.
Я Вас очень хорошо понимаю, потому что имею похожее счастье, только на другие темы, а к врачу все не сходить.
| MiaMama |
| (старожил) |
| 02/12/2003 16:59 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Вот мой совет, мне это помогло. У меня все было гораздо более запущено. Надо попить Новопассит, только в таблетках. И купит книжку Андрея Курбатова (это наш питерский психотерапевт из 1 Меда) конкретно по интересующему вас вопросу. Как избавиться от страха, например. Такая есть точно. Я уже считала, что умираю от низвестной болезни, а оказался невроз. Сейчас нету.
| yanat |
| (ветеран) |
| 02/12/2003 18:56 |
|
Re: как научиться жить спокойно?
|
Спасибо попробую.Но дело в том,что болячка всВё же есть. и я очень боюсь идти к онкологу.Вчера пришла на перевязку к хирургу и разревелась как дура!!!! Вобщем довела я себя конкретно.