Бонин, но проверьте инструкцию, чтоб наверняка.
А ощущения совершенно нормальные, такая глыба плывёт, вы и не чувствуете. Я плавала 4 раза и только один раз что то почувствовала, но это в Новый год было. не переживайне, там не штормит, но таблетки возьмите.