Я пью Кальций Д3 никомед там вроде 500 мг в одной таблетке, соответственно получается 1000 мг в сутки, но врач сказала, что если будет на этом фоне напрягаться живот, то вторую таблетку отменить...
А вобще, лучше проконсультироваться со своим врачом