Наташка-шептунишка!!!!

Сори за офф...
Кому нить прописывали для повышения гемоглобина Феррум лек? вот думаю, стоит ли его пить...у меня гемоглобин 114, вроде не так низко...

может лучше сок гранатовый, свеклу? или тут надо целую тонну скушать?