Ой, девочки, хотела вот что спросить: ни у кого проблем со сном нет? Я просыпаюсь часов в 5-6 утра. т.к. очень нужно дойти до туалета... А после этого ну никак не уснуть! Хотя спать откровенно хочется. Врач посоветовала побольше валерьянки на ночь, но мне не помогает. Никогда, НИКОГДА!!! не знала, что такое бессонница, а тут такой облом. Мне даже медитативные техники не помогают, все равно сбиваюсь на бренные мысли и не засыпаю. Как бы с этим побороться?