Мазь без вкуса, без цвета, без запаха... Просто беру ватную палочку и перед выходом из дома мажу внутри носа, в каждую ноздрю по чуть. Можно не очень далеко запихивать, так чтобы неприяных ощущений не было и в количестве, чтобы размазать по всей поверхности. Первый раз может чуть пощипать, это зависит от чувствительности кожи, но это быстро проходит. И все.