По поводу колонки с весом. Если решим сделать, то давайте я попробую. Общалась с Наташей по асе, она меня просветила, как делать табличку. Так что говорите, у кого какая прибавка.

.
Xis, как я понимаю, главное постараться набрать не больше 12кг - это норма, которую потом несложно сбросить.