Расскажу что нам насоветовали за всю эту неделю,
1- поить водой(молока у меня просто было навалом)
2-сцеживаться(каждый день свекровь об этом говорила)
3- на 5й день бабушка(моя) предложила дать морковный сок, для витаминов
4-моя свекровь рекомендовала поить после кормления водой, чтобы не было молочницы, типа ротик смывать
5 - на 3м месяце она давала лимонный сок детям, совет был и мне делать то же самое

Кстати, очень классная статья!
http://www.materinstvo.ru/mother/kid_0-12/disbak.shtml