сейчас в организме такая суматоха происходит, что лучше к нему не прислушиваться... придумайте себе режим питания (лучше утром побольше, днем умеренно, а вечером по-минимуму) и старайтесь придерживаться его... а ощущения сами наладятся... главное - РЕЖИМ!