Цитирую:

---

Девочки, нужОн совет. Завтра у нас на курсах лекция для мамочек только (в смысле без папочек) - сказали прийти красивыми + принести полезно и вкусное, типа женское, скорее сладкое. Вот я не возьму в толк, что такого мона приготовить сладкого и полезного??? Печеные яблоки не катят - мы их на предыдущее занятие готовили.

---

Можно приготовить суфле 2ух-3ех слойное из кефира 1% и клубники на фруктозе. Я так делала - оч. даже вкусно получается! (хотя обычно беру сметану, но она жирнее, а соотв. уже не так полезно )