olga1984, попробуйте свеклу включить в рацион, и побольше пейте кефира. У меня были какие-то "поползновения" со стороны этой неприятности, но быстренько прошли, как только я стала кефир пить литрами и свеклу есть, хотя бы время от времени. Ну и активию каждый день ем (йогурт), мне кажется, помогает. Все как по часам. ))