| сонечка |
| (активный участник) |
| 02/03/2006 13:55 |
Re: Наш ИЮЛЬ не за горами, а ЭКВАТОР пройден нами!!!
|
Цитирую:Цитирую:
Не фига себе - пресс качаете?
Это на обычном фитнессе или при курсах?
Неужели можно пресс качать?
На курсах. А почему нельзя? Чем рожать-то? Как раз прессом. По полной качаем - и верхний, и нижний.
только я бы оговорилась, что не стоит всем девочкам сразу бросаться его качать, про качание пресса наоборот пишут везде - воздержаться, как и от прыжков.. может на курсах то аппетитеных какой-то подход специальный или упражнения не обычные..