Таня, у меня ПДР 2 августа.
Хотела вчера написать тебе про изжогу, но не успела.
Чтобы ее не было - не переедай углеводов с жирамии и белками. То есть за один присест не надо есть слишком много картошки с мясом, заедать это сладким и ты ды. Лучшая профилактика - мясо+овощи строго безо всяких рисов-макарон. Рис-макароны - отдельно от мяса. Еще супчики-бульончики очень помогают.
Держись там! Что-то ты у нас чуть ли не за всех августят токсикозишь!