Никто Комаровского не читал. Вот я его люблю, он тоже дает такие рекомендации, "если нельзя и очень хочется, то немножко можно. Если ничего не болит, то можно и двигаться и бегать и т.д. и т.п., но все в меру". Благо одна беременность с родами за плечами, свой организм худо-бедно знаю, знаю, что мне стоит делать, а чего нет, так и буду ощущениями жить. А настрогой диете еще успею первые месяцы после родов посидеть.
Я собираюсь в бассейн ходить и виноград не смогу перестать есть.