Столько, сколько нужно, наверное. Вообще стандартно - 3. Я в прошлый раз делала 4, один раз лишний, по показаниям. Ничего страшного не произошло. Слышала, что в Европе делают каждый месяц.
Только не нервничай! все отлично! мне, кстати, тоже сны плохие стали сниться.....