Есть интересное упражнение, образно называется "Родовой путь". Человек 10-15 встают друг за другом в колонну в бассейне, расставляют ноги, самый последний ныряет и проплывает под всеми между ног. Это упражнение тренирует задержку дыхания + образное мышление развивает. Делают все - и мамы, и папы. Сегодня были в бассейне - занятие показалось уже не таким сложным, как в первые разы. Еще бы в зал себя загнать позаниматься.

А на лекциях у нас подходит к концу курс по беременности и родам, потом начинается курс по уходу за новорожденным. А в этот четверг будет лекция только для пап - мамам нельзя на пушечный выстрел. Буду нашего пытать, что там рассказывают такого интересного. Знаю, что в основном практические моменты, типа рассасывания груди в последние сроки беременности, ну и что-то психологическое наверняка.