| yablo4ko |
| (ветеран) |
| 01/02/2006 11:40 |
Re: ИЮЛяшки 2006 - 2 триместр!!! УРА, товарищи!
|
Цитирую:
Самое оно: беговая дорожка - ходить и эллиптический (он же кросс-тренажер). Не советую степпер - быстро выдохнешься и будешь все проклинать.
Спасибо!!! Ты просто кладезь полезной инфы)))
Про дорожку я помнила, а вот про кросс забыла. Я еще у доктора там спрошу, если еще что-то можно, напишу.
Из групповых не специальных вроде можно пилатес и флекс.