Гера
(элита)
30/01/2006 14:33
Re: АВГУСТЯТА - славные ПУЗЯТА - II триместр!

Так, про голову Вот что я за все это время накопала:
1) Не смотреть телевизор, не сидеть за компьютером более 5 ч в день, беспрерывно больше часа
2) Не есть продукты, кот. могу вызывать головную боль (мороженое и т.п.)
3) Прогуляться на свежем воздухе
4) сделать массаж висков, шейной зоны. Лучше с мазями Др МОМ, Звездочка. если токсикоз позволяет выносить эти запахи.
5) Аромотерапия, тут надо специально искать какие лучше эфирные масла,я не смотрела.
6) Контрастный душ, либо горячий душ на шейную зону.
7) Сон
8) Если не в норме давление, то соответственно бороться с повышением/понижением.

Если все это не помогает и боль становится все сильнее, не возможно заснуть - то таблетки. Твои обычные, которые пила до Б., лучше уточнить у врача заранее какие полегче. если помогает , то лучше просто Парацетамол.
Таблетки менее вредные, чем мучения и нервы по этому поводу.