К вопросу о спорте - я сама несколько лет занималась йогой - поэтому только на йогу для беременных пойду. Уже нашла где - в центре "Колыбелька". Пока там сама не была, но мне рассказывали, что там очень хорошая девочка дает - с большим опытом. А в йоге все: и растяжечка, и форма сохраняется, и дыхание. а главное - это такой заряд энергии и позитива!!! Буквально летаешь! Только надо идти именно для берем. - там нет таких скруток, как в хатха-йоге.