Нет, кальций мне ни разу не прописывали. Я вообще последний месяц ничего не пила из витаминок, даже Элевит - надоело уже )) Питаться стараюсь полноценно, творог практически 6 раз в неделю по утрам, если честно надоел уже невозможно!!!
Ногу один раз только ночью свело, но ТАК, что пошевелиться не могла... где-то прочитала, что нужен калий, магний... его в кураге много. Купила курагу, грамм по 50-100 в день схомячивала... и вкусно и полезно. Пока тьфу-тьфу больше не сводило. Попробуйте.
Кому-то при этом прописывают магний В6, он у меня тоже валяется теперь в беременной аптечке.
За ссылку большое спасибо, обязательно распечатаю.
Книжки конечно продаются все красивенькие, глянцевые, но и стоят ого-го!

Еще есть вопросик, я его задала в другом топике... По поводу увлажнителя воздуха. Отопление, зима... кожа сохнет... и слизистая носа постоянно какой-то коркой покрываются. У кого-нибудь есть? Говорят для деток потом тоже полезно.