Matreshka
(активный участник)
19/01/2006 09:16
Re: ИЮНЬяшки все растут и ЭКВАТОР тут как тут:-)

Цитирую:

Матреш, по поводу питания все стандартные рекомендации, поменьше сладкого побольше фруктов и овоще, хлеб из муки груб.помола и т.п., я думаю это знают все, но иногда хоЦЦа чего-нибудь запретного , а вот что мне нравится, это то что она порекомендовала раза 3-4 в день принимать коленно-локтевое положение, дабы разгружать кишечник от давления растущей матки, и действительно прикольно так "торчать к верху попой" , прикольно в смысле помогает (хотя может и об этом все уже давно знают




спасибо за ответ, я его только что прочитала, а вчера почему то не заметила.
мда, с питанием и так усе понятно:)
а сколько времени рекомендуется находиться в коленно-локтевой позе?:)