polyshka,вот уж если у тебя до этого животик не каменел то ты это точно не пропустишь!

Гарантирую!Живот становиться такой же твердый как лоб.У меня это уже давно.А насчет боли..У меня были пару раз тренировочные...ну точно как месячные.Только если это оно то будет только сильнее...не ошибешся!