На счёт Биопарокса могу сказать, что можно спокойно принимать. Я вот принимала на 8 недельке, когда горло болела и насморк был. Так вначале тоже побаивалась его принимать, хотя мне его доктор прописал, полоскала как сумасшедшая и тем и сем дней 5, ничего не помогала. А потом так всё это надоело, я была выжатая как лимон, сказала мужу ладно иди, покупай! И через сутки уже такое облегчение, просто супер, а через 2 дня уже ничего не болело. Так что лучше не мучить себя и малыша.
А здоровое питание это конечно здорово, но нужно время, это да! Я вот тоже йогурты и всякие там колбасы тоже не ем. Из молока делаю сама творог туда ягод
.типа клубники или сухофрукты, и его кушаю. Могу сказать очень вкусно! Можно и в блендере коктейль такой сварганить, что пальчики оближешь. Мяууу