Мда, девочки, у меня тоже вес больной вопрос

. Но пока вроде держусь всего 2.5кг прибавки, и это радует

. Я не могу сказать, что прям совсем вся в диете, но всё равно диета у меня на последнем месте, да и гимнастика, бассейн, баня, всё это только на пользу. Главное поменьше жирно! Я стараюсь покупать продукты с малым содержанием жиров, кефирчик 1%, сыр не жирный, хлеб крупнозерновой, да и ещё я не употребляю сахар в чистом виде, а это очень важно, на мой взгляд! Хотя кто знает, как дальше дело пойдёт. У меня мама себя не жалела и во время беременности ела всё в подряд

, набрала около 20кг, а потом всё сбросила, да ещё и на шпагат научилась садится

! О как!! Так что было бы только желание.
Хочу сказать огромное спасибо своим друзьям, которые подарили мне на день рождение отличную соковыжималку

! Это просто супер!!! Всем советую

, у кого её нет, получите большое удовольствие.