На курсах нам говорили,что в больницу лучше ехать если перерыв между схатками 8 минут (перед этим правда нужно позовнить своему доктору и спросить у него что делать лучше и как долго оставаться дома).
А чтобы проверить "натуральность" схватки нужно менять позы,есть ношпу,сходить в душ...