Лен, еще пару деньков и будет легче.

Вот у меня скоро 10 дней - намного легче.

Мыть мылом хозяйственным помогает и лед прикладывать (взять тряпочку намочить, в пакетик ее и в морозилку - получается такая ледяная пластиночка - ее очень удобно прикладывать) или просто ледяной водой обдать шов, неплохо облегчает.
Кстати ходить и зарядку делать надо

через силу, но надо, тогда говорят лучше и глаже шов заживает.