От разреза - перинеотомия. И кто говорил, что когда режут боли от разреза не чувствуешь из-за болей во время схватки

Я очень даже чувствовала как меня резали по живому

А вот, когда зашивали, сделали наркоз (предлагают на выбор - местный или общий) я выбрала местный, больно не было совсем.
Сидеть НЕЛЬЗЯ да и невозможно. Ходить тоже больно.
На курсах учили дышать - не пригодилось

. Дышала, как доктор сказала - глубокий короткий вдох и длинный медленный выдох.