Переизбыток витаминов - тоже не есть хорошо!
Поэтому и витамин Е назначают курсами - 2 недели через 2 недели!
В то время когда их принимают, лучше отказаться от других (поливитаминов например).

Я пью прегнавит и иногда фолиевую.
В прошлый раз Матерну купила, но у меня она просто не пошла... Насчет какие витамины самые хорошие - фиг его знает, каждому свои подходят