На сколько я знаю, резко ограничивать себя в обычной воде нельзя, т.к. можно и себя и малыша довести до обезвоживания, что ни есть гуд. Думаю, что если ты ограничишь соль и исключишь соленую пишу, а также клюковки-бруснички побольше, то действительно "лишняя" вода сама уйдет.
А еще наших девченок от отеков, если они есть, ванны спасают.