Да, кстати. Я тоже уже сплю только на боках. На спине даже не хочется, т.к. связки тянет. Могу лежать на спине только с согнутыми ногами.
А встаю - умора, как бабулька. Аккуратно, не резко, держась за живот.

Никак не могу в компе найти какую-нибудь подходящую фотографию. Как только найду, вставлю.