Если это еще актуально хотела высказаться по поводу шевеления ребеночка в животе. Я тоже до сих пор не так часто слышу его шевеления. Хотя недавно делала УЗИ и мне сказали, что все у нас хорошо вЂ“ сама видела как малышок показывал мне кулачок и плавал в моем животике. На мой вопрос почему я не чувствую шевеления вЂ“ узист сказала, что еще не время, а вот моя врач все мне объяснила. Во-первых конечно сказывается, что беременность первая, во-вторых как тут правильно говорили, надо пытаться эти шевеления услышать (т.е. лечь на спину, расслабиться и несколько минут погладить животик и понаблюдать за ним), а в третьих, что тоже часто встречается, возможно вы не чувствуете частые шевеления, из-за особого расположения/крепления плаценты. Она может быть прикреплена к переднему и к заднему краю (к сожалению, не очень поняла краю чего:). Но смысл в том, что ребеночек стучится в ваш животик, и если плацента расположена по переднему краю, то получается, что ему надо еще и через нее к вам простучаться. И поэтому в центре живота вообще очень сложно что-либо почувствовать, искать шевеления лучше по бокам Вашего животика:) Так что может быть кому-нибудь эта информация поможет:)
А по поводу того как лучше спать, я тоже испробовала много способов, и читала даже всякие статейки по этому поводу. Везде советуют подкладывать подушку между коленей, но я нашла еще один способ - закидываю коленку на спящего мужавЂ¦тоже помогаетвЂ¦правда только до тех пор пока он не начнет ворочатьсявЂ¦поэтому вариант с подушкой наверное самый лучший:)