Слушайте! Какие вы молодцы! Спортом занимаетесь....
Я и до беременности себя просто заставляла

....правда не заниматься,а ездить....Заниматься мне оооочень нравилось,вообще клуб на мой вкус

. Но вот как представлю

,что после всех процедур ехать домой

.......Но все же ездила.
У нас в клубе для беременных рекомендовали занятия пилатесом(нечто предельно плавное и спокойное),правда ходили ли туда беременные не знаю,я разок заглянула

А еще слышала тут,что беременным руки

поднимать нельзя...что-нибудь про это знаете?