То что волосы стричь нельзя - полнейшая глупость, не имеющая под собой научного обоснования. Так, из разряда примет, по которым по пятницам волосы даже причесывать нельзя

))))
А красить или нет - врачи не рекомендуют. Только мелирование считается более или менее безопасным, т.к. там краска не попадает на корни волос и кожу. Ну и натуральные красители, конечно. Но я знаю и вижу что все красят и (т-т-т) все в порядке. Ходить не в форме год - тоже мне кажется как-то неправильно.