Неа, справка не нужна. Но ты должна сама у своего врача спросить нет ли противопоказаний у тебя для занятий. Мне например нельзя никакой нагрузки на пресс, т.к. у меня миома. А именно эти занятия моя врачиха и порекомендовала, т.к. они легкие.