Меня научили апрельчата, я обратилась за помощью...мне прислали форму таблички, я её скачала и поменяла данные...потом всё выравняла, разукрасила буковки...в принципе всё...только у меня это время заняло очень много...пока всю информацию из персональных данных вытащила, у кого чего нашла...потом добавляла , что прислали....короче..геморой....теперь она у меня в виде документа, в который просто можно добавлять информацию и копировать в сообщение...но там тоже не все просто ,надо вставлять в специальный код....короче....я уже навастрякалась.....сначала ни чего не получалось...а теперь нормально...пользуйтесь!