девочки, мой муж-бывший программист-ныне системотехник- тоже в постоянных командировках.
меня от ног спасает творог - я его не люблю - но сто грамм в день и ноги не гудят и ничего.... ну еще я сто раз хвасталась сделанным гнездом из трех подушек - под живот, под спину (чтоб не перекатываться) и под ноги:):)