Я готовлюсь так: пью по стакану заваренных листьев малины каждый день, грудь не готовлю -- говорят фигня, начну скоро массаж промежности, и стараюсь отказываться от мяса. Если интересно, то говорят, что на сайте Радуги есть все рекомендации. А наши врачи в ЖК стремятся только таблетки в нас понапихать, а про естественные методы и знать не хотят.