Мне реально бандаж помогает от усталости спины сильной и усталости живота (ну собственно тонуса, когда я в отпуске часами ходила). Ещё знаю, что бандаж очень нужен тем, у кого детик вертится часто, чтобы зафиксировать "головное" положение. Насчёт растяжек и варикоза, честно говоря, не знаю.

Нет, Наташ, на 3 аквааэробики я не хожу - вторник - зал потом просто плаваю (но во вторник очень интенсивный зал, хотя инструктор сама на 30 неделе беременности

, но очень бодрая девушка), в четверг - аквааэробика + потом плаваю, в субботу зал (полегче чем во вторник, там другая инструктор) + потом тоже плаваю.