Оля, наличие отеков проверить совсем просто - нажми пальцем посильнее на голень, если останется на некоторое время ямка на ноге - отеки. да и просто на ножки посмотри, на ступни - если они стали шире чем были, лодыжка "спряталась" - отекаешь. И на руки посмотри - кольца легко снимаются-одеваются?
В любом случае, от брусничного листа хуже не будет. И от гречи тоже. Ты - герой!!!