насчет молока - а ты попробуй почаще кормить - я по совету в роддоме кормила каждые полтора часа - через день все прошло.
а сейчас жара - надо опасаться лактостаза - то есть не очень хорошо, когда молоко задерживается в больших количествах...

удачи!