вот-вот! Только хотела сказать, что нужно заниматься физическими упражнениями, отеки пропадают. Особенно, если поплавать в бассейне. Тем более в бассейне такое расслабление получает весь позвоночник и все, что к нему прикреплено

) Человеческое тело в воде в среднем весит 2-3 кг! Представляете, какой релакс? У меня после упражнений пропадают отеки моментом! А тонус...мне моя врач сказала - что тонус ДОЛЖЕН быть переодически, иначе матка бы не была готова к родам, она тренируется. И после физ. упражнений тонуса, кстати, у меня тоже не бывает. Чувствую себя просто отлично!

)) ТТТ