И я присоединюсь к совету промывать. Я, правда, делаю это немного иначе и очень редко, только когда мне срочно и "жизненно необходимо" вылечить насморк. Мне это мероприятие кажется варварским.

Я просто набираю в ладони теплой воды и втягиваю ее носом "по самое не могу". Глаза, как правило, лучше предварительно закрыть, чтобы не вылезли из орбит.

Мне помогает при любых формах насморка (отчасти даже при аллергическом).