strowberry
мне разные врачи прописали одно и тоже с фолиевой и витамином Е:
3 раза в день по одной штуке после или во время еды

iram15
ты врачей слушай,но периодически дели на двое все,что они говорят.
Я думаю тебя врачиха припугнула в привентивных целях,чтобы у тебя даже желание не возникало "разъедаться". Кушать нужно столько сколько требует организм-для голодовки сейчас не лучшее время. Главное, не нужно вбивать в себя еду,когда мама и бабушка начинают говорить:" нет,детока, ты кушай,тебе надо за двоих!!!"-это точно лишнее.
Меньше сладкого и правда нужно есть,но на мой взгляд, это требование не только к беременным.

Так что расслабься и получай удовольствия от еды,потому что когда кормить будешь -точно сядешь на жесткую диету: детка требовать будет!!!

Sirena
Вот тут статья про солярий и беременость: http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=2149
Я таки воздержусь,хотя нам скоро на свадьбу и не хочется выглядеь бледной поганкой....А на солнышке: раньше я "мариноваться" могла часами под прямыми лучами,а теперь мне плохова-то становится-хочется в тенечек.

Даниэль
попробуй позвонить в МГЦ-если еще актуально конечно...