мне тоже комплекс сказали не надо пока.
Витамин Е прописали курсами по 10 дней: 1 капсула 2 раза в день в течение 10 дней, потом 10 дней перерыв, потом опять 10 дней. Фолиевую по 1 таблетке 3 раза в день