Да говорят, что у кого вес небольшой во время бер-ти могут набрать больше нормы (т.е. больше 12 кг.) Я например в прошлый раз при весе до бер-ти 45кг (набрала за всю бер-ть 13 кг). И сейчас пока набрала меньше 2-х. Так что это всё индивидуально.
Витамины пила фолиевую и е, сейчас заканчиваю фолиевую и с 12 недель начала пить элевит. Мне они вполне нравятся.