А я сегодня встала на учет в ж/к В№ 26. Мне дали карту с логотипом "Здоровый малыш", результаты анализов все хорошие, сдала мазки на скрытые инфекции. Медсестра удивила - сказала, что до 20 недель желательно вес не набирать вообще, а за весь срок беременности- не более 8 кг. Велено исключить картошку, макароны, сладкое - от него у ребенка может быть сахарный диабет. Каждый день надо есть творог;фрукты - виноград, арбуз - не рекомендуется (много глюкозы в винограде - толстеешь, от арбуза- опухаешь). Так что только сейчас осознала, как все серьезно и что надо обязательно правильно питаться