Я уже писала свой "рецепт" оттеков : толокнянка 1 ч л + 2/3 брусничного листа (он горький) + 2ч.л ромашки . Ромашка перебивает все мерзкие вкусы и пить не противно. Пью 2 р в день , в начале почти каждый, сейчас по "требованию", 2 стол ложки "отстоя" в смысле "настоя" (я не парюсь с банями, заливаю кипятком на 15 мин) доливаю до стакана и вперед, бойтесь меня отеки

)

На ночь рекомендую не пить, убегаешься...