Забыла добавить - нам на курсах сказали, что сейчас надо спать побольше.

Минимум 8 часов. А еще лучше - и днем чуть-чуть.
Типа кроме того, что это очень полезно для пузика, так еще и последний наш шанс поспать - потом никто спать 8 часов подряд не даст