Тут сначала нужно причину выявить - отчего вес набирается в таком колличестве. Если просто организм не выводит жидкость как нужно, значит ограничить питье и пить почечный чаек... Можно устроить себе разгрузочный денек. Это в любом случае полезно. А так поменьше кушай сладкое-мучное, потому что углеводы сейчас у нас усваиваются хуже чем раньше. И еще, если ты до этого мало набирала (меньше 300 г в неделю), возможно, организм наверстывает. Это мне так врач про мою прибвку сказала.